프롤로그 내 안의 낯선 나를 만나는 시간

서문 나를 이해하기 위한 가장 솔직한 여정



제1부. 프로이트의 감정 수업

1장 | 나를 조종하는 보이지 않는 손 : 무의식과 마음의 구조

1 / 내 마음의 보이지 않는 주인 | 무의식

2 / 트라우마가 숨어 있는 곳 | 억압

3 / 어젯밤 꿈의 진짜 의미 | 꿈

4 / 무심코 튀어나온 진심 | 실언

5 / 자꾸 잊어버리는 것들의 공통점 | 망각

6 / 자아가 약한 사람의 특징 | 자아

7 / 내 안의 야생동물 | 원초아

8 / 완벽을 강요하는 내면의 목소리 | 초자아

9 / 왜 나는 강한 욕망을 가질까? | 리비도

10 / 위험을 알리는 신호 | 불안

11 / 무의식으로 가는 비밀 통로 | 자유연상

12 / 의식과 무의식 사이의 문 | 전의식



2장 | 상처받지 않기 위해 나는 무슨 짓까지 하는가: 방어기제

13 / 현실을 외면하고 싶을 때 | 부정

14 / 내 문제를 남 탓으로 돌리기 | 투사

15 / 그럴 듯한 변명 만들기 | 합리화

16 / 청개구리처럼 삐딱하게 사는 심리 | 반동형성

17 / 어린아이로 되돌아가는 심리 | 퇴행

18 / 만만한 사람에게 화풀이하는 이유 | 치환

19 / 두려움을 이기는 방법 | 공격자와의 동일시

20 / 슬픈데 슬프지 않다는 착각 | 분리

21 / 마음을 수학 공식으로 풀려는 사람 | 지성화

22 / 행동으로 죄책감 지우기 | 취소

23 / 말 대신 행동으로 말하기 | 행동화

24 / 충동을 창조로 바꾸는 마법 | 승화

25 / 절망의 멱살을 잡고 웃는 법 | 유머

26 / 과거 관계가 현재에 미치는 영향 | 전이

27 / 불행해도 익숙한 게 편한 이유 | 저항



3장 | 모든 것은 어린 시절에 시작되었다: 성격의 탄생

28 / 내 성격은 어디서 온 걸까? | 어린 시절 104

29 / 첫사랑의 비극 | 오이디푸스 콤플렉스 107

30 / 소유욕의 근원 | 질투

31 / 씹고 빨고 삼키는 행동의 숨은 의미 |구강기

32 / 계획이 틀어지면 불안한 사람의 비밀 | 항문기

33 / 경쟁과 질투의 탄생 | 남근기

34 / 열등감과 자신감의 뿌리 | 잠복기

35 / 성숙한 사랑의 시작 | 생식기

36 / 어른의 몸에 갇힌 어린 마음 | 고착

37 / 부모의 그림자에서 벗어나기 | 동일시

38 / 당신을 조종하는 내면의 목소리 | 내사

39 / 나의 성 정체성의 근원 | 성 정체성

40 / 부모의 미완성된 숙제를 떠안은 아이들 | 정신적 유산



4장 | 무의식 너머의 심연: 삶과 죽음, 그리고 진정한 자유를 향해

41 / 죽음으로 가고자 하는 본능 | 타나토스

42 / 불행을 반복하는 이유 | 반복 강박

43 / 사랑하면서도 증오하는 마음 | 양가감정

44 / 결혼과 가족 | 무의식적 관계

45 / 상실을 다루는 두 가지 방식 | 애도와 멜랑콜리

46 / 특별해야 살 수 있다는 비극 | 나르시시즘

47 / 사소한 것들을 더 선명하게 기억하는 이유 | 위장기억

48 / 문명을 얻은 원시인은 행복할까? | 문명

49 / 투사된 적대감의 망상 | 편집증

50 / 몸이 대신 우는 사람들 | 신체화 장애

51 / 왜곡된 성적 발달 | 성도착과 페티시즘

52 / 마음 굴뚝을 청소하는 방법 | 카타르시스

53 / 무의식을 의식으로 | 자신을 아는 여정

54 / 진정한 자유를 향한 길 | 자유



제2부. 인류에 세 번째 모욕을 가한 자, 지그문트 프로이트 이야기

Scene #1 한 소년은 어떻게 심리학자가 되었나? (1856~1880)

Scene #2 마음은 왜 아픈 몸을 만드는가? (1881~1896)

Scene #3 사랑과 미움, 어디서 시작되는가? (1897~1919)

Scene #4 인간은 왜 죽음을 추구하는가? (1920~1929)

Scene #5 문명은 왜 우리를 불행하게 만드는가? (1930~1938)

Scene #6 인간의 존엄성은 어디에 있는가? (1938~1939)



제3부. 프로이트의 이론과 사상

Insight #1 내 마음의 주인은 누구인가: 무의식의 개념과 꿈을 통한 접근

Insight #2 왜 나는 하고 싶은 것과 해야 하는 것 사이에서 갈등하는가 : 원초아, 자아, 초자아의 역할

Insight #3 어릴 적 버릇이 평생을 좌우하는가: 성욕 이론과 심리성적 발달

Insight #4 사랑과 증오는 어떻게 한 마음속에 공존하는가: 오이디푸스 콤플렉스와 양가감정

Insight #5 나는 나를 속이고 있는가: 방어기제와 자아의 보호 전략

Insight #6 이 기묘한 행동들은 무엇을 말하는가: 성격 유형과 임상 사례들



에필로그 프로이트의 렌즈로 세상을 보다

참고문헌