M스포츠지도사 보디빌딩 실기.구술 완전정복 - 100% 무료강의 & 오디오북 제공, 개정 4판

스포츠지도사 보디빌딩 실기·구술 합격을 위한 이론·실기 완벽 대비는 물론, 피트니스센터 트레이너와 운영자가 실무에서 바로 쓸 수 있는 트레이닝·영양·생리학 핵심을 한 권에 담았다. 스포츠지도사 시험 준비와 현장 트레이닝 실무를 함께 고려해 구성한 보디빌딩 지도서다.



이론 파트에서는 스포츠지도자, 교사, 운동회원, 체육전공자, 운동선수, 스포츠 팀 관계자 등이 최신 트레이닝을 도입하기 전 알아야 할 정보를 요약 수록했다. 실기 파트에서는 실기 시험에 출제되는 전체 동작을 난도별로 분류하고 자극 근육까지 알기 쉽게 정리했다.



사진·동작 영상·구술 오디오북 자료를 함께 제공해 생생한 자료로 퍼스널 트레이닝 지침을 확인할 수 있다. 스포츠지도사 보디빌딩 실기·구술 대비와 피트니스 현장 트레이닝에 함께 활용할 수 있도록 구성했다.



시험장에서도, 현장에서도 꺼내 드는 단 한 권

스포츠지도사 보디빌딩 실기·구술 합격을 위한 이론·실기 완벽 대비는 물론, 피트니스센터 트레이너와 운영자가 실무에서 바로 쓸 수 있는 트레이닝·영양·생리학 핵심을 한 권에 담았습니다.



1. 이론 파트: 스포츠지도자, 교사, 운동회원, 체육전공자, 운동선수, 스포츠 팀 관계자 등이 최신 트레이닝을 도입하기 전 알아야 할 정보를 요약 수록

2. 실기 파트: 실기 시험에 출제되는 전체 동작을 난도별로 분류, 자극 근육까지 알기 쉽게 해설

3. 사진 + 동작 영상 + 구술 오디오북: 생생한 자료로 퍼스널 트레이닝 지침 제공