나르시시스트 죽이기 - 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법

사이코패스나 소시오패스에 대한 경계심은 높지만, 일상을 파괴하는 나르시시스트의 위험성은 간과되기 쉽다. 나르시시스트는 다정하고 매력적인 모습으로 가족, 연인, 직장 상사라는 가면을 쓰고 가장 친밀한 관계 속으로 침투해 가스라이팅과 죄책감 자극으로 상대를 통제한다. 나르시시즘은 단순한 자기애를 넘어 한 사람의 일상을 무너뜨리는 정서적 폭력의 양상을 띤다.



35년 넘게 나르시시즘을 연구해 온 배르벨 바르데츠키는 병적인 나르시시즘의 심리 구조를 분석하고, 가스라이팅의 굴레를 끊어내는 방법을 제시한다. SNS와 자기 노출의 시대 속에서 더욱 교묘해진 나르시시스트의 민낯을 드러내며, 낮은 자존감과 열등감을 숨긴 그들의 심리를 짚는다.



《따귀 맞은 영혼》, 《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》로 전 세계 100만 부 판매를 기록한 저자의 대표작으로, 일상에서 활용할 수 있는 심리적 거리 두기와 대응 전략을 통해 관계의 주도권을 되찾는 방법을 안내한다. “당신이 예민한 게 아니라, 상대가 무례한 것이다”라는 메시지로 스스로에 대한 존중을 회복하게 한다.